En iyi boy uzatan spor hangisi? İp atlama, yüzme, basketbol, ip atlama ve voleybol gibi aktiviteler de boy uzatmada oldukça etkilidir çünkü esnemeye yardımcı olur. Boyu en çok ne uzatır? Vücut gelişimini artıran besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) yer alır. Süt, çocukların beslenmesinde özel bir öneme sahiptir. Günde 15 dk zıplamak boy uzatır mı? Zıplama gibi fiziksel aktiviteler büyüme plaklarını uyarmadığı için boy uzamasına doğrudan katkıda bulunmaz. Spor ile boy kaç cm uzar? Büyüme kıkırdakları kapandıktan sonra, ilaçlar, hormonlar…
Yorum Bırak