Dünyadaki en sağlıklı şey ne? Birincisi, dünyanın sağlıklı yiyeceklerinden yeşil yapraklı bir sebze damlalar. Ispanak, grafik, brokoli, lahana, yüksek miktarda lif, C vitamini, K vitamini, folik asit ve antioksidanlar gibi sebzeler içerirler. Bu besinler sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kemik sağlığını korur. Dünyanın en yararlı besini nedir? Mümkün olduğunca çok yiyecek kullandılar ve günlük beslenme gereksinimlerini karşılayacak çeşitli yiyecekleri gruplandırdılar. Sonuç olarak, en yüksek besin içeriği ve dünyanın en iyi gıdası olan Mandel seçildi. Dünyanın en faydalı yemeği nedir? Dr. Canan Karatay akşam yemeği hakkında aşağıdaki ifadeleri yaptı: “Yumurta geldiğinde dünyanın en sağlıklı yemeği. Antioksidanlar, vitaminler, C vitamini…
Yorum Bırak