Saçı en çok ne besler? Güçlü ve dayanıklı saçlar için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt, baklagiller ve tam tahıllardır. Saç derisi ve saç sağlığını iyileştiren diğer besinler arasında demir, biotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ve A, B, E, C ve D vitaminleri bulunur. Saçlara ne iyi gelir evde? Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve argan yağı gibi doğal yağlar, kırık uçlar için doğal çözümler arasında önemli bir yer tutar. Bu yağlar, kuru saçlara bakım yaparken nem dengesini korur, saç kırılmasını önler ve saça doğal bir yumuşaklık kazandırır. Saçların gür çıkması için ne yapmalı? Şampuan kullanmanın…
Yorum Bırak